Am Video gesäis du dem Fussballspiller Tom Schnell seng Warm-Up Routine. Mat dësem individualiséierte Programm bereet hien sech op d´Matcher an Traininger mam F91 Diddeleng vir.
Als Coach gëtt ee senge Spiller a Spillerinne gär e Programm mat op de Wee fir déi Zäit an där am Club net trainéiert gëtt. Notz dëse Programm fir deng Equipe kierperlech am Rhythmus ze halen.
An dësem Artikel gesäis du e Video vun engem Eenzeltraining mam Mario Mutsch zu Limassol an Zypern.
